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Superando a dor

Os relatos de alguem que participa de seu primeiro sesshim são sempre muito semelhantes no que se refere ao desconforto e dor física. Mesmo que a pessoa seja uma praticante regular ou mesmo professor de Yoga, ao sentar-se por 10…

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Guia de Introdução à Meditação Vipassana

O guia “Superando a Ilusão do eu” é um livro destinado não só aqueles que querem ter uma informação confiável sobre o Dhamma (ensinamentos budistas), apoiada na literatura canônica e na larga experiência de um monge Theravada. Ele se dirige…

Pronto para começar

Conselhos sobre como estabelecer uma prática diária de meditação em casa por Norman Fischer, Traduzido por Ismael Nogueira da Gama Orenstein “Ao longo dos anos, milhares de pessoas solicitaram-me conselhos sobre como estabelecer uma prática diária de meditação em casa. Embora existam…