Usando o fenômeno da capilaridade, faça uma lamparina com uma laranja. Veja a explicação por escrito em: http://goo.gl/RxVRL Coma a laranja, monte a lamparina, ofereça luz, tudo enquanto pratica as 6 perfeições… Toda oportunidade é oportunidade de praticar! “Sem mérito, até mesmo um esforço tão grande quanto uma montanha nada realiza…” Leia também: A...
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Aprender a sentar em zazen leva quinze minutos, mas praticar dura a vida toda . Lou Hartman
Uma camiseta pode fazer diferença?
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Como liberar sua força interior com a Meditação -
![[Yoga]: Reconhecimento de Samskaras](http://farm1.staticflickr.com/251/445068740_f9d5f1ff81.jpg)
[Yoga]: Reconhecimento de Samskaras -
![[Yoga] Meus alunos não querem meditar](http://farm1.staticflickr.com/74/397251921_d97e178bc2.jpg)
[Yoga] Meus alunos não querem meditar -
Palestra gratuita online: entenda como utilizar a sabedoria corporal
Como liberar sua força interior com a Meditação
Por Sangeetha Saran Todos nós passamos por momentos em que nos sentimos sobrecarregados por...
[Yoga]: Reconhecimento de Samskaras
Por Virginia Iversen Existem muitas técnicas de Yoga para gerenciar e dissipar a...
[Yoga] Meus alunos não querem meditar
Ensinando Hatha Yoga: Meus alunos não querem meditar Artigo do Dr. Paul Jerard, E-RYT 500...
Palestra gratuita online: entenda como utilizar a sabedoria corporal
Livro – Focalização: uma Via de Acesso a Sabedoria Corporal Sinopse: Como toda nova e...
Como fazer fazer uma lamparina a partir de uma laranja
Alan Wallace | Conselho para quem deseja superar as aflições
Durante o retiro de 9 dias de shamata no CEBB Caminho do Meio (janeiro de 2011), pedimos que Alan Wallace desse um breve conselho a quem deseja superar aflições, mas que não necessariamente tem conexão com o budismo.
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Tecnologia para auxílio à meditação – Rohan Dixitat
Rohan Dixit compartilha sua experiência de nove meses com monges tibetanos no Himalaia, medindo suas ondas cerebrais durante a meditação e como funcionam as apps criadas por ele para auxiliar no aprendizado da meditação.
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Kumaré, um documentário
Dica de Kenneth Folk: Todos com um interesse na espiritualidade devem assistir Kumaré, um documentário sobre um falso guru. É um filme incrível e importante. (está disponível no iTunes). Aqui está o cineasta falando sobre o filme: http://www.wired.co.uk/news/archive/2012-10/25/vikram-gandhi O filme Kumaré testa a hipótese. O produtor construiu um site a fim de encontrar...
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Como liberar sua força interior com a Meditação
Por Sangeetha Saran Todos nós passamos por momentos em que nos sentimos sobrecarregados por um trauma, estresse ou uma perda em nossas vidas. O que faz com que uma pessoa persevere e supere os obstáculos, enquanto outra desiste ao primeiro sinal de fracasso? Muitas aulas de yoga estão cheias de alunos que estão desenvolvendo sua força...
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[Yoga] Meditação da Consciência da Respiração
Por Faye Martins É bem notório que a prática yogui de consciência da respiração é extremamente eficaz, mas até que tenha experimentado esta meditação e a praticado por si mesma, a pessoa não tem idéia de quão agradável e gratificante a meditação da consciência da respiração pode ser. Existem muitas variedades e tipos diferentes de...
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[Yoga]: Reconhecimento de Samskaras
Por Virginia Iversen Existem muitas técnicas de Yoga para gerenciar e dissipar a energia da ansiedade. Segundo a crença hindu, samskaras ou padrões de percepção são criados por pensamentos subjacentes a crenças conscientes e inconscientes. Estes pensamentos e crenças podem criar e perpetuar um estado emocional ansioso. É dito que os samskaras são gerados através...
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[Yoga] Meus alunos não querem meditar
Ensinando Hatha Yoga: Meus alunos não querem meditar Artigo do Dr. Paul Jerard, E-RYT 500 Recentemente, recebi um e-mail de um colega sobre alunos de Yoga e seu desejo de “pular” a meditação. Parece que alguns alunos de Hatha Yoga acham correto se levantar e sair antes da meditação começar. Na área onde ele está localizado, não há...
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Meditação, o caminho para a felicidade – Belo Horizonte
Palestra: Meditação, o caminho para a felicidade. No CEBB Belo Horizonte, com Bruno Davanzo. “Todos nós buscamos a felicidade, a saúde, a paz, mas ainda que trabalhemos arduamente por elas, parece que elas estão sempre longe, difíceis de se atingir. Com freqüência experimentamos o sofrimento, e a felicidade nunca chega a se estabelecer de forma...
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Você sabia?
Como liberar sua força interior com a Meditação
Por Sangeetha Saran Todos nós passamos por momentos em que nos sentimos sobrecarregados por um trauma, estresse ou uma perda em nossas vidas. O que faz com que uma pessoa persevere e supere os obstáculos, enquanto outra desiste ao primeiro sinal de fracasso? Muitas aulas de yoga estão cheias de alunos que estão desenvolvendo sua força...
[Yoga]: Reconhecimento de Samskaras
Por Virginia Iversen Existem muitas técnicas de Yoga para gerenciar e dissipar a energia da ansiedade. Segundo a crença hindu, samskaras ou padrões de percepção são criados por pensamentos subjacentes a crenças conscientes e inconscientes. Estes pensamentos e crenças podem criar e perpetuar um estado emocional ansioso. É dito que os samskaras são gerados através...
[Yoga] Meus alunos não querem meditar
Ensinando Hatha Yoga: Meus alunos não querem meditar Artigo do Dr. Paul Jerard, E-RYT 500 Recentemente, recebi um e-mail de um colega sobre alunos de Yoga e seu desejo de “pular” a meditação. Parece que alguns alunos de Hatha Yoga acham correto se levantar e sair antes da meditação começar. Na área onde ele está localizado, não há...
Os 10 conselhos de Dipa Ma
Aqui os 10 conselhos de Dipa Ma, traduzidos pelo amigo Derley . Impossível se perder se você segui-los: 1- Escolha uma prática de meditação e se mantenha com ela. Se você quer progresso na meditação fique com uma técnica. 2- Medite todos os dias. Pratique agora. Não pense que poderá fazer mais depois. 3-...
meditação e saúde
![[Saúde] Uma Prática de Meditação fácil para reverter perda de memória](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/25/Cerebro_corte_frontal_Alzheimer.jpg/800px-Cerebro_corte_frontal_Alzheimer.jpg)
[Saúde] Uma Prática de Meditação fácil para reverter perda de memória
Neste artigo para o Huffington Post o Dr. Dharma Singh Khalsa, Presidente e Diretor Médico da...
Meditação ajuda idosos a tratar doenças crônicas e a transformar suas vidas
Pesquisa da Unifesp mostra melhoras também na postura, disposição, sono, entre outros Fonte: Diego...
Meditação e estresse
Pessoas cronicamente ansiosas ou com problemas psicossomáticos possuem um padrão específico de reação ao...
Meditação pode aumentar o volume do cérebro
Estudo indica que a meditação pode ajudar a ganhar massa cinzenta Se fazemos exercícios...
Clips Musicais
“Para ouvir trechos das músicas do CD Flauta Zen clique na imagem abaixo:
Que através de qualquer mérito criado pela distribuição destes zafus, possam todos os seres rapidamente alcançar a iluminação. Que todos que os virem, tocarem ou entrarem em contato com eles recebam algum benefício. Que eles sejam inspirados a meditar, e possam todas as suas aflições físicas e mentais serem curadas.
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