O silêncio da mente
A meditação entra na moda e conquista executivos, artistas, profissionais liberais, políticos e intelectuais
Assim como a psicanálise entrou na moda nos anos 70 e 80, quando nenhum intelectual que se prezasse escaparia do crivo de Freud, Lacan ou Jung, a meditação está virando uma ferramenta indispensável na busca do autoconhecimento e da felicidade. Até astros como Richard Gere e Madonna aderiram à prática. No Brasil, artistas, executivos, políticos e profissionais liberais já a utilizam como arma contra o stress. Nos três centros da Fundação Siddha Yoga, em São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte, a procura por cursos aumentou 100% nos últimos cinco anos. No Instituto Nyingma do Rio, de budismo tibetano, houve um crescimento de adeptos de 20% em um ano. Até adolescentes começam a despertar para a busca do bem-estar. Na casa da atriz Julia Lemmertz, a filha Luiza, 15 anos, já segue os passos da mãe, que tem o hábito há 20 anos e já chegou a meditar até em avião e atrás de cenário de novela. “Consigo fazer tudo com mais clareza no meio da loucura e isso me ajuda a decorar os textos”, diz a atriz. Luiza fez o curso de meditação na férias de janeiro e não quer outra vida. Sai para o colégio às 7 horas, mas antecipa o despertador em uma hora para aquietar a mente. “É ótimo antes da aula. Dá um foco. Não fico mais nervosa nas provas”, comemora a garota.
http://www.terra.com.br/istoe/1755/comportamento/1755_especial_silencio_mente_01.htm
