Uma introdução à história da meditação
Especialistas dizem que a história da meditação precede os registros da história escrita. Eles especulam que muito cedo o homem começou a meditar ao olhar para as chamas de uma fogueira, mas ninguém sabe ao certo se isso é verdade. As escrituras Hindus, escritas há aproximadamente 5000 anos atrás, contém os primeiros registros da meditação, mas foi Buddha que realmente proporcionou a disseminação desse método de prática através dos países da Ásia.
Em cada país e religião, os praticantes adotaram-na em sua cultura e religião e desenvolveram diferentes técnicas meditativas. Praticamente todas as religiões do mundo contém algum tipo de prática meditativa, mesmo nos grupos aborígenes. Na religião islãmica se crê que a meditação foi desenvolvida por Maomé, mas seja Buddha ou Maomé o responsável por trazê-la ao conhecimento público, foram necessários 1000 anos para que ela alcançasse o mundo Ocidental.
Para realmente compreendermos a história da meditação, temos que observar seu desenvolvimento dentro de cada uma das grandes religiões.
