Zafu Inflável

Zafu inflável – almofada de meditação, ideal para viagens.

O zafu inflável permite que viajantes, turistas e outros praticantes de meditação encontrem seu centro em um mundo que segue em um compasso rápido e agitado.

Tradicionalmente acessórios como zafus, zabutons e bancos seiza tem sido utilizados como auxílio para sentar-se com a coluna reta, sem apoio para as costas. A falta do apoio nas costas fortalece os músculos de sustentação do tronco e permite que a coluna se alinhe corretamente, isso aprofunda a respiração e permite uma maior estabilidade do corpo. Sentar-se dessa forma pode até mesmo propiciar movimentos mais harmoniosos e naturais do corpo no dia-a-dia. Entretanto nem sempre é possível ter esses tipos de acessórios sempre à mão. Como estamos sempre ocupados, em diferentes lugares, com diferentes compromissos, um zafu inflável pode nos auxiliar a criar nosso espaço ideal de meditação, onde quer que estejamos.

O zafu tradicional é geralmente preenchido com algodão (estopa) a fim de prover um assento estável para o meditante. Um zafu inflável é confeccionado com uma bola plástica inflável e uma capa de tecido. Esses zafus cheios de ar são um excelente substituto aos zafus tradicionais pois são mais leves e mais fáceis de carregar. São almofadas leves e portáteis que podem ser dobradas de modo a caber em um bolso, mas ainda assim serem largas o suficiente quando infladas.

As almofadas infláveis para meditação foram originalmente desenvolvidas para aqueles praticantes que sofriam de dor nos quadris, costas e pernas durante a meditação. Como a almofada é cheia com ar, o peso do corpo é melhor distribuído e os pontos dolorosos de pressão em áreas sensíveis do corpo são diminuídos.

Após alguns instantes, a sensação do contato com a almofada inflável é esquecida – pois o meditante está literalmente sentado no ar. A maioria a usa para viagens, mas é bem possível que a sensação de leveza lhe seja mais agradável. Algumas pessoas apreciam tanto essa sensação que o zafu inflável se torna a sua almofada principal de meditação.

Encher um zafu inflável demora apenas um ou dois minutos e aproximadamente o mesmo tempo para esvaziá-lo e dobrá-lo, o que o torna perfeito para curtos intervalos de meditação no seu escritório, por exemplo, a fim de reduzir o estresse. Estas almofadas encorajam um modo de sentar-se saudável, equilibrado e auxiliam no alcance de estados tranqüilos e pacíficos durante a meditação. Um zafu inflável é um maravilhoso presente à sua prática.

Para adquirir um zafu inflável escreva para flavio@zafu.blog.br