Cinto de Meditação

Ainda que pouco difundidos no meio budista brasileiro os cintos para meditação são um excelente auxílio para manter sua postura na meditação sentada.

Um cinto para meditação constitui-se de uma faixa de lona ou outro material resistente. Ela é fixada em seus joelhos ou pés e contorta as suas costas de forma a apoiá-las, fornecendo uma base para manter a postura ereta de forma estável e confortável.

Origens:
Há relatos antigos de muitos yogues budistas utilizando cintos para meditação. Talvez o mais famoso seja o Cinto de Meditação de Milarepa.

Segundo a tradição budista Milarepa utilizou um cinto ao receber os ensinamentos e a prática budista de seu mestre, Marpa. Este cinto é guardado como uma relíquia religiosa no Monastério Ripa Bharma em Kham.

Atualmente:
É importante que você desfrute de algum conforto ao realizar sua meditação sentada. Acessórios de uso amplamente difundido para o treinamento de meditação são os zafus, zabutons e bancos seiza. Outros recursos cada vez mais utilizados pelos meditantes são alongamentos, pequenos ajustes posturais e mesmo a prática de asanas do Hatha Yoga.
Neste contexto o cinto de meditação pode ser de grande auxílio, tanto para um iniciante como para um praticante mais antigo em longas sessões de meditação.

Nosso Cinto:

Especialmente desenvolvido para a prática de meditação, nosso cinto é confeccionado com uma faixa de algodão de alta resistência de 35mm x 1,2 m de comprimento, fivela ajustável e reforço acolchoado.