ZAFU LARANJA + GUIA DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO VIPASSANA
A meditação vipassana é tradicional no Budismo Theravada e tem sido difundida no ocidente por uma série de professores leigos e monásticos. Neste kit fornecemos um zafu laranja, cor inspirada nos mantos monásticos e um excelente Guia de Introdução à Meditação Vipassana escrito pelo Ven. Rahula.
1) ZAFU – ALMOFADA TRADICIONAL PARA MEDITAÇÃO
Encontrar boas almofadas para meditar é importante. Elas devem ser muito firmes, de modo que não sejam comprimidas em demasia quando você se sentar, e a maioria dos travesseiros e almofadas caseiros comuns não dão suficiente apoio, além de achatarem-se e deformarem-se com o tempo.
O zafu é uma almofada projetada especialmente para meditação, utilizada e testada a centenas de anos no Japão. Ela proporciona uma base adequada tanto para os iniciantes que precisam aprender a postura firme e confortável ideal do corpo quanto para meditadores experientes em longos retiros de meditação.
Este zafu é confeccionado em tecido oxford laranja. Para facilitar o envio via correio fornecemos o zafu vazio e você deverá preenchê-lo com um material firme tal como estopa ou paina (espuma não é adequada, pois deforma com o uso e não proporcionará um apoio firme para sua prática).
As dimensões finais deste zafu, quando cheio, são: 35 x 17 cm.
2) GUIA DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO VIPASSANA.
O guia “Superando a Ilusão do eu” é um livro destinado não só aqueles que querem ter uma informação confiável sobre o Dhamma (ensinamentos budistas), apoiada na literatura canônica e na larga experiência de um monge Theravada. Ele se dirige principalmente aos interessados numa abordagem prática, densa e direta. Partindo de uma exposição sintética sobre “o que o Buddha descobriu”, Bhante Rahula* aborda a meditação a partir do seu propósito mais profundo (a superação de dukkha, ou sofrimento, dentro do amplo contexto do caminho budista.
Bhante Rahula é monge há mais de 30 anos e viveu experiências diversas como ter sido hippie nos anos 60 e ter servido na guerra do Vietnan como agente administrativo. Ele esteve no Brasil por 5 vezes ministrando retiros na SBB. Nestes retiros ele integra a prática da respiração e asanas de yoga com meditação e nos inspira com seus ensinamentos claros, profundos e bem-humorados.
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UMA EXTENSIVA FONTE DE INFORMAÇÃO SOBRE MEDITAÇÃO VIPASSANA ESTÁ DISPONÍVEL GRATUITAMENTE A PARTIR DESTE LINK:
http://www.acessoaoinsight.net/meditacao.php
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VALOR: ZAFU + GUIA = R$ 60,00
FRETE: O envio do KIT VIPASSANA é por correio, encomenda registrada PAC. Você receberá o número de registro e poderá rastrear a entrega pelo site dos Correios.
PAGAMENTO: Via depósito bancário Bradesco, Banco do Brasil ou Santander.
PARA FAZER SEU PEDIDO ENVIE EMAIL PARA flavio@zafu.blog.br
