Enquanto sentamos silenciosamente em meditação, com a consciência calma e clara, todas essas vibrações, sensações, percepções, pensamentos, idéias etc. relampejam pelos sentidos, despertando a consciência. Parecem surgir do vazio e não ter nada a ver conosco. São apenas um redemoinho de sensações e imagens mentais sem substancialidade, mas ainda assim nos baseamos nelas para...
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Pergunta: Eu tenho que admitir que muitas vezes eu me percebo não querendo fazer a prática, é como se eu não quisesse fazer o trabalho interior para não sentir a dor que pode estar lá. Outra coisa percebo é uma dificuldade incrível em me concentrar. Eu percebo que essa aparente falta de foco pode...
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“Todos aos males humanos provém do fato do homem ser incapaz de ficar parado em um quarto silencioso.” ~ Blaise Pascal escrito por Leo Babauta. Pense em alguns dos problemas da nossa vida diária e quantos deles seriam reduzidos se pudéssemos aprender a sentar sozinhos, em um quarto silencioso vazio, com contentamento. Se você...
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A gratidão é muitas vezes prescrita como um remédio seguro. Somos aconselhados a expressar gratidão e sermos gratos pelo que temos. Mas ainda assim é difícil sentir algo que dizem que você tem que sentir, mesmo que depois você se sinta melhor do que você estava se sentindo antes. Mas e se a gratidão...
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Para conhecer algo nós muitas vezes olhamos para nossa mente. Assim, quando queremos conhecer a nós mesmos, muitas vezes olhamos também na direção de nossa mente. Mas a mente está cheia de pensamentos sobre o que queremos saber e nunca a coisa em si. Você nunca vai encontrar uma maçã ou um amante ou um pôr...
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![[Advaita] Um Mar De Sensações](http://farm1.staticflickr.com/56/192660582_2a2e6eac8c.jpg)
Sem buscar na mente por uma resposta, você pode apenas observar o que está aqui e agora? O mar de sensações, energia e Presença que está aqui e agora realmente forma algo chamado um corpo ou uma pessoa? Ou ele se constitui de um mar de sensações, energia e Presença? Estamos acostumados a deixar...
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Somos, por natureza, seres criadores de crenças. Assim como os esquilos escondem suas nozes, os seres humanos acumulam crenças. É assim que criamos significado para nossa vida e como organizamos e definimos nossa história de vida. Cada um de nós é o romancista ou roteirista da história do EU, e fazemos isso ao acreditar...
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![[Advaita] Querendo Despertar](http://farm3.staticflickr.com/2695/4415664247_1b3b40759c.jpg)
Pergunta: O que posso fazer com relação à impaciência de despertar agora? Resposta: Se você realmente quer despertar, então eu convido você a ficar muito curioso com relação à consciência que já está aqui e agora. Você está consciente de alguma coisa, qualquer que seja neste momento? Como é esta consciência? Assim como uma...
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Pergunta: É verdade que as nossas crenças mudam com o tempo. Às vezes, mesmo em um dia nós podemos pensar de duas formas diferentes sobre a realidade e como tudo funciona. Mas então há algo que seja objetivo? Existe alguma verdade final, ou é tudo subjetivo? O que é a realidade, além das nossas...
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O que há de especial com o momento presente? Há tanta coisa acontecendo agora, enquanto você lê estas palavras. Pensamentos, sentimentos, desejos, sensações e todo um mundo de objetos e eventos estão ocorrendo neste exato momento. E, no entanto, muitas vezes nós procuramos felicidade, satisfação, liberdade e até mesmo a nossa verdadeira natureza, longe...
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