Categoria: Brahmaviharas

Natal chegando, ainda há tempo…

[stray-random categories=Meditando-na-Cozinha noajax=false disableaspect=false] O Natal está chegando, mas ainda há tempo de planejar uma Ceia que esteja plena de amor, compaixão e generosidade. Afinal, se pensarmos bem nada está mais distante do mais puro e cristalino sentimento cristão do que os cardápios natalinos… Neste Natal, planeje-se bem e não coma o presépio! Clique aqui para livro de receitas: Natal_vegetariano Read more →

A Felicidade e Compaixão segundo o Google

Chade-Meng Tan da Google fala no TED sobre como a empresa pratica compaixão em todos os aspectos do negócio. SHOW, confira. Do TED em Inglês. Dica do Ricardo Jordão. [youtubegallery] [/youtubegallery] Qual é a aparência do homem mais feliz do mundo? Com certeza ele não se parece comigo. Ele parece com isso. Seu nome é Matthieu Ricard. Então como você… Read more →

Os Cinco Obstáculos Mentais e sua Superação

“Desenvolva a meditação do amor-bondade; pois quando você desenvolve a meditação do amor-bondade, toda má-vontade será abandonada. Desenvolva a meditação da compaixão; pois quando você desenvolve a meditação da compaixão, toda crueldade será abandonada. Desenvolva a meditação da alegria altruísta; pois quando você desenvolve a meditação da alegria altruísta, todo descontentamento será abandonado. Desenvolva a meditação da equanimidade; pois quando… Read more →

Compaixão

“Sem a compaixão, a vida é miserável. As pessoas que estão apenas preocupadas com elas próprias e cujos corações estão vazios de afeto e compaixão pelos outros, não têm paz real ou felicidade. A menos que tenhamos compaixão, não importa quanta riqueza, educação, ou alimentação ou quantos amigos nós temos, não teremos paz ou felicidade, e não poderemos aproveitar a… Read more →

Compaixão com a dor

“… a diferença entre a dor e o sofrimento é a mesma diferença entre a liberdade e o cativeiro. Se somos capazes de estar com nossa dor, então podemos aceitá-la, investigá-la e curá-la. Mas se não nos sentimos a vontade com a aflição, com a raiva, ou quando nos sentimos aterrorizados ou solitários então não estaremos a vontade para percebermos… Read more →

[Brahmaviharas] Metta

“Quando eu estava praticando metta intensamente na Birmânia, às vezes, quando eu repetia as frases de metta, imaginava a mim mesma plantando sementes num campo aberto. Praticando metta nós plantamos as sementes do amor, sabendo que a natureza seguirá seu curso e com o tempo essas sementes darão frutos. Algumas sementes virão a frutificar rapidamente, algumas lentamente, mas o nosso… Read more →

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