Anos atrás, quando minha esposa e eu estavamos procurando uma casa antiga, encontramos um jardim que devia ter sido lindo, com uma velha fonte de mármore, tão obstruída de sujeira que nem uma gota sequer de água podia sair de seu cano. Não se considera uma fonte dessas perdida. Com muita limpeza pode-se conseguir...
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Para aqueles que querem explorar esses estados com freqüência, uma coisa importante que pode ser feita é, ao invés de deixar que o momentum da sua energia acalme a energia de samadhi, tomar a decisão antes de entrar nesses estados. Você apenas precisa dizer para si mesmo, “Eu entrarei em jhana por meia hora...
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Quando um bhikkhu ouve que não vale a pena se apegar a nada, ele compreende tudo de modo direto; compreendendo tudo de modo direto, ele compreende tudo completamente; tendo compreendido tudo completamente, qualquer coisa que ele sinta, quer seja prazerosa, dolorosa ou nem dolorosa, nem prazerosa, ele permanece contemplando a impermanência nessas sensações, contemplando...
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E como, Aggivessana, alguém é desenvolvido com o corpo e é desenvolvido com a mente? Nesse caso, Aggivessana, uma sensação prazerosa surge num discípulo nobre bem instruído. Tocado por aquela sensação prazerosa ele não cobiça o prazer ou continua cobiçando o prazer. Aquela sensação prazerosa cessa. Com a cessação da sensação prazerosa surge uma...
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Nosso mental, com seus desejos, suas cóleras, suas ilusões, é como uma bolha no oceano. Durante o zazen essas bolhas se formam sem parar no nosso espírito: raiva, desejo, ignorância ou ansiedade… Ansiedade, sobretudo. Mas se a sua concentração é profunda, o impacto desses fatos será menor e você encontrará a harmonia com a...
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“Nós temos que compreender o fato de que o controlador é o controlado. O pensamento criou o pensador separado do pensamento que então diz: “Eu devo controlar”. Assim, quando vocês percebem que o controlador é o controlado, vocês eliminam totalmente o conflito. O conflito só existe quando há divisão. Nossa vida está em conflito...
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