Categoria: zafus

“Nem eu nem não-eu” Um Relato sobre a Comunidade “Vangelo e Zen” (O Evangelho e Zen) e sua vida monástica em Desio, Itália

Vangelo e Zen  é uma “comunidade de diálogo inter-religioso”, dirigida pelo Padre Luciano Mazzocchi, um padre Xavierian, que é um dos pioneiros do diálogo budista-católico na Itália. Diferentemente do padre, todos os membros residentes são leigos. A comunidade residente está alojado em Villa Vangelo e Zen, em Desio, uma cidade a menos de 30 minutos a norte de Milão de trem. Legou aos… Read more →

Comunidade Budista no Paraná

Quer morar numa comunidade budista, ter um local para a prática da meditação e de ações benéficas para corpo, fala e mente? Eis um oportunidade. O CEBB Curitiba está em vias de adquirir uma área em Graciosa, Paraná. Se você estiver interessado em conhecer o projeto faça contato. http://www.cebb.org.br/apresentacao-do-cebb-rural-graciosa-parana/ Read more →

Palestra gratuita online: entenda como utilizar a sabedoria corporal

Livro – Focalização: uma Via de Acesso a Sabedoria Corporal Sinopse: Como toda nova e poderosa idéia, a Focalização não pode ser prontamente descrita em velhos termos. Ela nos move a um território desconhecido… É, ao mesmo tempo, um método e uma filosofia. Trata da sabedoria corporal, dos passos do método de focalização e de como descobrir a riqueza nos outros… Read more →

Meditação, o caminho para a felicidade – Belo Horizonte

Palestra: Meditação, o caminho para a felicidade. No CEBB Belo Horizonte, com Bruno Davanzo. “Todos nós buscamos a felicidade, a saúde, a paz, mas ainda que trabalhemos arduamente por elas, parece que elas estão sempre longe, difíceis de se atingir. Com freqüência experimentamos o sofrimento, e a felicidade nunca chega a se estabelecer de forma duradoura. Podemos até pensar que há… Read more →

[Livro] Saúde e Meditação Jhanas e Vipassana

Porque devo meditar? Simples, para ser feliz. Essa é a proposta básica dos ensinamentos do Buda. O livro oferece uma introdução aos principais ensinamentos Budistas em linguagem simples e acessível. Em seguida tratamos da meditação, ou o cultivo da mente e coração, tanto para iniciantes como para avançados.   O autor disponibilizou uma prévia gratuita do livro, que vai da página… Read more →

O que levar para um retiro de meditação?

Dicas para o que levar para seu conforto em um retiro de meditação, elas são particularmente aplicáveis a retiros vipassana, como os desta programação, mas também se aplicam a retiros do budismo zen e tibetano. Em todos os casos consulte a organização do evento para tirar todas as suas dúvidas. Quando vamos fazer um retiro, depois da decisão inicial de querer… Read more →

Treinamento de Conscientização Corporal

Treinamento de Conscientização Corporal para a Não Violência — Cinco Lições Simples Neste excelente livreto de Paul Linden, criador do BEING IN MOVEMENT® ensina técnicas de conscientização corporal, voltadas a Não Violência. Entre estas técnicas ele aborda a importância da nossa já conhecida rotação pélvica. Para Paul, a postura estável proporcionada pela pelvis em anteversão proporciona uma base de poder… Read more →

Superando a dor

Os relatos de alguem que participa de seu primeiro sesshim são sempre muito semelhantes no que se refere ao desconforto e dor física. Mesmo que a pessoa seja uma praticante regular ou mesmo professor de Yoga, ao sentar-se por 10 ou mais horas por dia para meditar enfrentará dor, dor física mesmo: joelhos, costas, pescoço, etc, etc. Isto amedronta muitos,… Read more →

Kit Tibetano

Os itens na cor vinho são muito solicitado por praticantes do Budismo Tibetano, estamos mantendo agora um estoque de zafus, zabutons e apoios para joelho vinho.   Uma opção no caso de viagens/retiros distantes é economizar espaço na bagagem levando apenas o zafu + apoio para joelhos. Os itens são enviados vazios, instruções sobre enchimento estão disponíveis aqui: Enchimento para… Read more →

Ler os suttas simplesmente lhe fará bem, comece hoje :-)

Domingo de Páscoa com o Majjhima Nikaya. Nada melhor do que aproveitar o feriado para ler os suttas! Acordar cedo, meditar, preparar um chimarrão e ir para o Parque ler Suttas. Graças ao trabalho incansável de Michael Beisert temos todo o Majjhima Nikaya disponível em português, gratuitamente no Acesso ao Insight. Ler os suttas simplesmente lhe fará bem, comece hoje 🙂… Read more →

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