Tag: Meditação

Sentar para a prática é como nossa vida diária

Sentar para a prática é como nossa vida diária: o que aparece quando nos sentamos é o pensamento a que queremos nos apegar, o nosso aspecto principal. Se gostamos de fugir da vida, encontraremos em nossa prática sentada uma maneira de nos esquivar do sentar. Se gostamos de nos preocupar, ficaremos preocupados; se gostamos de fantasiar, iremos fantasiar. Aquilo que… Read more →

Pronto para começar

Conselhos sobre como estabelecer uma prática diária de meditação em casa por Norman Fischer, Traduzido por Ismael Nogueira da Gama Orenstein “Ao longo dos anos, milhares de pessoas solicitaram-me conselhos sobre como estabelecer uma prática diária de meditação em casa. Embora existam milhares de centros budistas de meditação ao redor do mundo, a maioria das pessoas que pratica meditação o faz, em… Read more →

Meditando na Av. Paulista

Renata Simões conhece uma galera que medita no meio do caos da Avenida Paulista. Apesar do olhar incômodo e preconceituoso dos outros, quem pratica diz que dá certo. Clique abaixo para assistir: [youtubegallery] [/youtubegallery] Read more →

Convite para Retiro & Meditação

Convite para Retiro & Meditação com Enio Burgos Caros, Atendendo aos diversos pedidos, estamos promovendo e convidando você a participar de um retiro de meditação e mente atenta: LOCAL: Editora Bodigaya, em São Francisco de Paula. Rua Dom Pedro II, 109 – Centro. QUANDO: 04 e 05 de setembro de 2010 (com início as 09 horas de sábado e encerramento as 11… Read more →

Tempo para meditar?

“From what I’ve observed in my own practice, there is only one path that is short, easy, effective, and pleasant, and at the same time has hardly anything to lead you astray: the path of keeping the breath in mind, the same path the Lord Buddha himself used with such good results. I hope that…you’ll earnestly set your mind on… Read more →

Meditação reduz o impacto emocional da dor

Pessoas que meditam regularmente têm uma sensação menos desagradável da dor porque seus cérebros antecipam menos a dor, o que diminui seu impacto emocional. Depois de avaliar voluntários com vários graus de experiência com a meditação, de praticantes iniciantes até mestres com décadas de meditação, cientistas da Universidade de Manchester, na Inglaterra, descobriram que os meditadores mais avançados alcançam um… Read more →

Desacelerando a mente

A mente é essencialmente um processo, um fluxo de pensamentos. Quanto mais rápido e turbulento e esse fluxo, mais difícil é descer abaixo do nível superficial da consciência para o campo inconsciente, de onde nossos desejos e medos, problemas e aspirações surgem. No método de meditação que eu ensino, a mente é treinada para ir devagar com a concentração, através… Read more →

Novo Núcleo da Associação Meditar

O novo Núcleo é em Santa Cruz do Sul, onde as pessoas poderão se dirigir para praticar meditação e mente atenta. Trata-se da Ecovila Karaguatá, aos cuidados de Aquiles e Glória. O endereço é: Ecovila Karaguatá Linha Ficht Rio Pardinhoo Santa Cruz do Sul. Para chegar são aproximadamente 9,5 Km do trevo do antigo sanatório Kaempf por asfalto, entrando na… Read more →

Como meditar sem meditar

Meditação, dizem, deve ser fácil. E assim é, para algumas pessoas – na verdade a maioria das pessoas uma vez que eles têm realmente o hábito. Mas vamos encarar a verdade, muita gente não acha fácil no começo. Eu sei – eu não achava fácil, e às vezes eu ainda não acho.  Na verdade, se eu posso ser considerado um perito em qualquer… Read more →

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